发现墨心疗愈
声音列表
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4.正念疗愈情绪--愤怒的根源是渴望被爱
2021-01-22 0评论
15'01'' -
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2.正念疗愈情绪--冷静地反观自己
2021-01-22 0评论
16'12'' -
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8.正念疗愈情绪--积极的语言转化情绪
2021-01-22 0评论
12'17'' -
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7.正念疗愈情绪--行动转移注意力
2021-01-22 0评论
14'18'' -
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9.正念疗愈情绪--转变思考方式调节情绪
2021-01-22 0评论
14'00'' -
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10.正念疗愈情绪--直面情绪，察觉心声
2021-01-22 0评论
11'59'' -
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1.正念疗愈情绪--放下防御的本能
2021-01-22 0评论
15'11'' -
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6.正念疗愈情绪--用爱驾驭情绪
2021-01-22 0评论
12'04'' -
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3.正念疗愈情绪--试着改变自己
2021-01-22 0评论
11'58'' -
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土元素冥想--正念增强人际关系
2021-01-21 0评论
09'36''
