2021-01-22 15'01''
主播： 墨心疗愈
690 4
2.正念疗愈情绪--冷静地反观自己
墨心疗愈
323
17.情绪
440
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
288
7.每一种情绪，都值得被爱
656
不抱怨的力量。
徐玉🍰
911
人生来来往往，少有来日方长
某年某人
980
把理想放在心里。心怀理想，努力前进
小齐同学学学学
1890
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
331
21.正念生活--观察注意力变化的过程
436
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
521
5.感知深层情绪
763
3.直面我们的情绪
869
