2021-01-22 15'01''
主播: 墨心疗愈
691 4
2.正念疗愈情绪--冷静地反观自己
墨心疗愈
325
17.情绪
448
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
289
7.每一种情绪,都值得被爱
658
序——《也曾与全世界为敌》文/绿亦歌
加加✨
640
追求高层次的人生目的
꧁錺稥ぷ瑬雨ぷ
215
半分钟的犹豫
迷人的坏蛋𓃰
312
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
332
21.正念生活--观察注意力变化的过程
437
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
521
5.感知深层情绪
770
3.直面我们的情绪
877